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Gesundheit

Ernährung

Wachsender Trend: Vegan leben

 

Jeder Mensch trifft tagtäglich hunderte Entscheidungen. Dazu gehört auch die Ernährung. Einige Menschen entscheiden sich bewusst… lesen

Ernährung

Kochen mit der Mikrowelle - schnelle Küche für jeden Tag

 
Für viele ist die Mikrowelle immer noch ein reiner Speisen-Aufwärmer, der Fertiggerichte oder die Reste von gestern erhitzt. Praktisch vor… lesen

Naturkosmetik

Bio für die Haut: Naturkosmetik selber machen

 
Gerade in Zeiten zunehmender Allergien und Hautkrankheiten ist es von großer Bedeutung, welche Inhaltsstoffe in Ihren Kosmetikprodukten… lesen

Krankheiten

Meldepflichtige Geschlechtskrankheiten

 

Leider haben auch Lust, Erotik und Leidenschaft eine Kehrseite. Statistiken beweisen, dass sich… lesen

Backen

Gut Kirschen essen mit Kirschkuchen

 

Kirschkuchen ist ein Klassiker unter den Obstkuchen und hat aufgrund der Kombination aus sauren… lesen

Fitness

Fitnessmythos und Missverständnisse

 

Kaum möchte man sein länger ruhendes Fitnessprogramm wieder aufnehmen und erzählt dies… lesen

Kaffee

Kaffeesorten und ihr Charakter

 

Es gibt eine Menge unterschiedlicher… lesen

Fitness

Der richtige Schwimmstil

 

Sport ist in jedem Alter wichtig, doch… lesen

Krankheiten

Risiko Herzinfarkt - wie viel Sport ist gesund?

 

Die positiven Effekte des Sports sind uns… lesen

Diät und Abnehmen

Durch aktive Fettverbrennung zur Gewichtsabnahme

 

Wer abnehmen will, muss sich bewegen, denn nur so wird Fett verbrannt und Muskeln werden aufgebaut.… lesen

Ernährung

Das Heilfasten als Methode der Reinigung und Entschlackung

 

Viele Menschen schwören auf das sogenannte Heilfasten. Wobei man Heilfasten nicht nur aus religiösen… lesen

Diät und Abnehmen

Die fünf beliebtesten Diäten im Vergleich

 

Immer wieder gibt es neue Diäten und niemand kann sie alle ausprobieren. Müssen Sie auch… lesen

Homöopathie

Akupunktur – Heilen mit Nadeln

 

Sabine S. (44) war am Boden zerstört: Jahrelang quälten sie rasende Kopfschmerzen, und… lesen

Rücken

Der Weg zu einer richtigen Körperhaltung

 

Rückenprobleme und darauf basierende falsche Körperhaltung betrifft viel mehr Menschen, als man… lesen

Wechseljahre

Wann beginnen die Wechseljahre?

 

Die Wechseljahre verursachen vielen Frauen teilweise erhebliche gesundheitliche Probleme. Dabei… lesen

Medizin

Sonne ist gesund - auch im Winter

 
Die Sonne und ihre Strahlen tun der Seele des Menschen gut! Auch wenn die Medien in letzter Zeit eigentlich nur über die Gefahr der Sonne für die Haut warnen, darf nicht vergessen werden, wie entscheidend sie für das… lesen