Wellness

Schönheitspflege für Männer

Im Sommer letzten Jahres öffnete in München ein neues Schönheitsinstitut seine Pforten – und zwar exklusiv für Männer. Von der Maniküre über Gesichts-peeling bis hin zur ayurve-dischen Ganzkörpermassage bekommt Mann hier alles geboten.

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Wie sich die Haut von Frauen ab 40 verändert

Wenn Haut älter wird, verändern sich ihre Eigenschaften. Sie kann sich weniger schnell regenerieren und produziert nicht mehr ausreichend Feuchtigkeit. Außerdem reagiert sie sensibler auf schädliche Umwelteinflüsse. Haut von Frauen ab 40 braucht deshalb Unterstützung von außen, um sich Elastizität und Frische zu bewahren.

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Der Wahrheit ins Auge geblickt

Nach einer langen, durchtanzten, feucht-fröhlichen Nacht fällt der morgendliche Blick in den Spiegel meist ungnädig aus. Dunkle Augenringe, Knitterfältchen und geschwollene Augenlider lassen Reuegefühle aufkommen. Damit Sie auch in Zukunft sorglos weiter feiern können, gibt es ein paar einfache Tricks, die Ihre Augen wieder strahlen lassen.

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Unfall im Badezimmer: So retten Sie verpatztes Make-up

Schminken ist eine Kunst für sich. Die meisten Frauen benutzen im Alltag zumindest Mascara oder Lippenstift. Und wem ist in der morgendlichen Eile nicht schon einmal das Rouge verrutscht oder die Wimperntusche verschmiert? Hier ein paar Tipps, wie Sie solche Unfälle schnell beheben können.

 

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Kurzgefasst: Trockensauna und Dampfbad – der Wechsel macht’s

Wer regelmäßig in die Sauna geht, tut viel für seine Gesundheit. Das Immunsystem wird gestärkt, Gelenke und Muskeln entspannen sich, die Haut wird gereinigt. Doch welche Sauna verschafft das größte Wohlbefinden?

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Meditation – mehr als nur „Om“ und Räucherstäbchen

Meditation – Jeder kennt das Wort und hat eine ungefähre Vorstellung davon. Aber nur wenige wissen, was es damit genau auf sich hat. Sind es wirklich nur Esoteriker, die meditieren, um ihr Bewusstsein in höhere Sphären zu schwingen? Und was genau heißt eigentlich „Om“?

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Das geht unter die Haut: Entspannung durch Massagen

Geschlossene Augen, den Duft von ätherischen Ölen in der Nase. Zu leiser Musik gleiten flinke Finger über den Rücken, die mal streichen, klopfen oder vibrieren, mal schlagen oder kneten. Vom Alltag abschalten, sich entspannen und sich verwöhnen zu lassen – das gelingt auch in 20 Minuten.

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Wenn Steine gut tun – Hot Stone Behandlungen

Die Hot Stone Massage ist derzeit in aller Munde. Überall wird die Behandlung mit heißen Steinen angepriesen. Doch was ist das überhaupt? Werden einfach heiße Steine auf den Körper gelegt? Und wie warm sind die Steine überhaupt? Entdecken Sie die Geheimnisse der Hot Stone Massage!

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Sonnenbaden ohne Risiko

Der Himmel ist blau, kein Wölkchen ist zu sehen, die Sonne scheint. Bei diesem Wetter zieht es die Sonnenanbeter nach draußen. Viele wollen schonmal für den Schwimmbadbesuch im Sommer "vorbräunen". Die blasse Hautfarbe des Winters soll einer knackigen Bräune weichen und das bitte so schnell wie möglich!

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Mit welchen Matratzen Sie richtig liegen

Guter Schlaf ist nicht nur wichtig für das Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit. Denn nur, was den Rücken schont, lässt uns ruhig und erholsam schlafen. Aber nicht allein darauf, auch auf eventuell in den Matratzen enthaltene Schadstoffe gilt es zu achten. Doch woran erkennt man eigentlich eine gute Matratze?

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