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Gedächtnistraining im Alltag

Wer sein Gedächtnis auf Vordermann bringen möchte, kann das Gedächtnistraining leicht in den Alltag integrieren. Nicht immer muss es aufwendig und kompliziert sein, ganz im Gegenteil – je simpler, desto effektiver ist die Übung. Am besten ist es, wenn das Training ein fester Bestandteil des täglichen Lebens wird.

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