Yoga

Tai Chi

Yoga CD

Pilates

Yoga ist eine sehr alte Lehre, die sich in Indien entwickelt hat. Yoga gibt es in verschiedenen Stilen und Ausprägungen, die alle das Ziel haben, Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie herzustellen. Dieses Ziel wird durch geistige und körperliche Übungen erreicht.

Yoga Ausbildung

Wer Kundalini Yoga betreiben will, sollte sich auch mit den Energiebahnen und Chakras im Körper beschäftigen. Diese spezielle Form des Yoga soll schlafende Energien im Menschen wecken und zu höheren Erkenntnissen führen.

Yoga Kurse

Power Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, die aus Amerika stammt. Es ist körperlich sehr fordernd und möchte altbewährte Techniken und Kenntnisse mit moderner Dynamik verbinden.

Yoga Studio

Hormon Yoga soll dazu dienen, den Hormonspiegel günstig zu beeinflussen und so Beschwerden zu lindern, die in den Wechseljahren auftreten können. Hormon Yoga ist besonders in Brasilien, den USA und Deutschland populär.