Yoga

Hormon Yoga soll dazu dienen, den Hormonspiegel günstig zu beeinflussen und so Beschwerden zu lindern, die in den Wechseljahren auftreten können. Hormon Yoga ist besonders in Brasilien, den USA und Deutschland populär.

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Ashtanga Yoga

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Iyengar Yoga

Yoga für Anfänger

Yoga ist Trend. Die indische Lehre verbindet körperliche Übungen mit Meditations- und Atemtechniken. Der ganzheitliche Ansatz von Yoga hat sich seit langem bewährt und gilt als beste Möglichkeit, zu einem seelisch-körperlichen Gleichgewicht zu gelangen.

Luna Yoga