Die sportliche Betätigung von vielen Menschen in einem fortgeschrittenen Lebensalter ist arg eingeschränkt. Das muss aber nicht der Fall sein. Junggebliebene, die ihren Körper fordern, dabei aber nicht überfordern, haben auf jeden Fall die bessere Karten für ein längeres Leben!

Sicherlich hat jeder schon einmal von der Alterspyramide gehört. Tatsache ist, dass die Menschen immer älter werden und es immer mehr Menschen über 50 gibt. Allerdings unterscheiden sich heutige Best Ager von ihren Vorgänger-Generationen, denn die neuen 50- bis 65-Jährigen sind alles andere als Oldies!