Wellnessreisen

Insbesondere in der kalten Jahreszeit ist es gut, einfach einmal etwas für sich selbst zu tun. Viele haben das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung und suchen nach einer Möglichkeit, wieder Kraft zu tanken. Seit geraumer Zeit gibt es immer mehr Wellness-Angebote in Hotels.

Ein Wellness-Wochenende muss nicht mit Schlammbädern und Massagen in einem Hotel zu tun haben. "Wellness" ist die Zusammensetzung aus den Wörtern "Well-being" und "Fitness" und hat also mit Wohlbefinden und körperlicher Tätigkeit zu tun. Zur Erholung reicht schon ein Wochenende aus. 

Ein ausgedehnter Urlaub kann in vielerlei Hinsicht Stress abbauen und die Akkus wieder aufladen. Doch gerade die Ferien am Meer tun uns gut, denn das Meerwasser ist nicht nur gut für die Haut, sondern für den ganzen Körper. Doch auch wer es nicht bis zum Meer schafft, muss auf Wellness mit Meerwasser nicht verzichten.

Möglichkeiten für Spa-Urlaub gibt es in Deutschland eine Menge. Das Niederbayrische Bäderdreieck ist das tourismusstärkste Gebiet der Region und eine Hochburg für Erholungssuchende. Drei Kurorte bieten Programme zwischen günstigem Spa-Angeboten und exklusivem Luxus-Spa.

Aquarelle malen in Frankreich oder Gedichte schreiben in Italien – Reisen mit Kreativität zu verbinden, ist keine neue Idee. Daher gibt es immer mehr Wellnessreisen, die Urlaub mit kreativen Kursen verbinden. Kein Wunder – schließlich sind Entspannung und ein freier Kopf wichtige Voraussetzungen, um künstlerisch aktiv zu werden.

Ein wesentlicher Bestandteil von Wellness ist das Saunieren. Es ist gesund und trägt somit zum Wohlbefinden bei. In Deutschland gehen über 20 Millionen Menschen regelmäßig in eine Sauna. In Finnland, wo das Saunieren ein wesentlicher Bestandteil der Kultur ist, genießt man häufig die Sauna im Freien.

Wellness soll das geistige und körperliche Wohlbefinden steigern. Und wo ginge das besser, als auf einem Bauernhof, wo dem Besucher frische Landluft um die Nase weht und Lebensmittel selbst hergestellt werden? Egal ob ländlich oder modern, jeder findet ein passendes Angebot auf dem Bauernhof.

Ins Ausland reisen braucht man zum Wohlfühlen nicht: Wellnesshotels boomen gerade in Deutschland seit einigen Jahren. Wer Körper und Geist etwas Gutes tun will, sollte einen Ausflug in die luxuriöse Welt in Betracht ziehen. Das Angebot hierzulande ist allerdings kaum zu überblicken.

Hot Stone Massage, Fango-Packung und Ayurveda – davon haben die meisten schon einmal gehört. Aber was ist mit dem Tepidarium, einem Kraxenofen oder einer Lulur Therapie? Auch in den Wellness-Spas und Verwöhn-Hotels wird immer an neuen Behandlungen gearbeitet. Erfahren Sie alles über die neuesten Trends.

Viele Menschen unterschätzen den Zusammenhang zwischen einer gesunden Seele und einem gesunden Körper. Doch schon ein Sprichwort sagt, dass das eine das andere bedingt, denn "nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist." Bei einem Wellness-Kurzurlaub kann man beides schnell wieder in Einklang bringen.