Man gibt sich Mühe, hält strikte Diät, isst doch kaum noch etwas und trotzdem wollen die Pfunde einfach nicht purzeln. Was läuft da falsch? Wahrscheinlich ist man entweder heimlichen Dickmachern auf den Leim gegangen oder man isst, ohne es zu bemerken. So kommen Sie aus der Diät-Falle.
Mehr…
Nicht nur Erwachsene, auch viele Kinder haben bereits mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen. Kinder sollten aber auf keinen Fall hungern oder eine Diät für Erwachsene machen. Was ist eine gesunde und erfolgreiche Methode, die nicht nur Frust für die Kinder bringt?
Mehr…
Der Sommer ist längst da, aber Ihre Bikinifigur lässt immer noch auf sich warten? Sie wollen so schnell wie möglich ein paar Pfunde verlieren? Kein Problem! Die Kartoffeldiät eignet sich ideal zum Entwässern und Entschlacken und ist vor allem kurzfristig erfolgreich.
Mehr…
Die Logi Methode ist ein modernes Konzept zur Gewichtsreduktion, das sich auf eine kohlenhydratarme Ernährung konzentriert. Auch wenn einige Punkte von Experten kritisiert werden, handelt es sich bei dieser Diät allem Anschein nach um ein funktionierendes Konzept.
Mehr…Das Wunschgewicht ist nur ein paar Kilo entfernt? Dann ran an den Speck! Hier erfahren Sie alles, was Sie über gesunde Ernährung, ideale Fettverbrennung und erfolgreiche Diäten wissen müssen. Rezepte für schlankes Schlemmen und Tipps zum Durchhalten inklusive.
Mehr…
Viele Menschen träumen nachts davon: Schnelle Fettverbrennung im Schlaf. Doch was ist Fettverbrennung eigentlich genau? Streng genommen handelt es sich um die Bereitstellung von Energie. Das dafür benötigte Fett wird entweder dem eigenen Fettgewebe oder direkt der Nahrung entnommen.
Mehr…
„Schon wieder zwei Kilo drauf!“ Wer kennt das nicht? Gerade nach dem Winter sitzt die Hose mal wieder etwas straffer, um die Waage wird ein großer Bogen gemacht und die Kleidergrößen sind auch nicht mehr das, was sie mal waren. Wer jetzt noch denkt, entspannt in Zeitschriften blättern zu können, hat sich getäuscht.
Mehr…
