Das Wort Rückenschule hat jeder schon einmal gehört. Aber was ist das? Eine Rückenschule beinhaltet spezielle Übungen, Bewegungs- und Verhaltens-weisen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Ziel dabei ist es, die Rückenmuskulatur zu stärken, Fehlstellungen bzw. Fehlhaltungen zu vermeiden oder zu korrigieren.
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