Wechseljahre

Hitzewallungen in den Wechseljahren – Was haben sie zu bedeuten?

Hitzewallungen gehören zu den bekanntesten und häufigsten Beschwerden, die Frauen in den Wechseljahren zu durchleiden haben. Aber wie genau äußern sie sich? Wie soll man darauf reagieren und was kann man dagegen tun? Am wichtigsten ist dabei eine gesunde Einstellung zu diesem natürlichen Vorgang.

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Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit in den Wechseljahren

Zu den bekanntesten Symptomen, die in den Wechseljahren auftreten, gehören erhebliche Stimmungsschwankungen. Die dadurch entstehende psychische Belastung ist ein Problem, das man in den Griff bekommen muss. Aber mit diesen Problemen muss jede Frau leben.

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Wie man Symptomen der Wechseljahre vorbeugen kann

Nächtliches Schwitzen, Depressionen, Hitzewallungen oder alternde Haut. Die Symptome bei Wechseljahren sind unangenehm für eine Frau. Dabei müssen sie nicht alles tatenlos über sich ergehen lassen. Alle Betroffenen, die Symptomen der Wechseljahre vorbeugen wollen, haben Möglichkeiten, dies zu tun.

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Helfen homöopathische Mittel bei den Wechseljahren?

Zur Linderung der Beschwerden in den Wechseljahren werden sehr oft auch homöopathische Mittel eingesetzt. Aber ob diese Präparate medizinisch wirklich sinnvoll sind, ist mehr als fraglich. Viele Betroffene allerdings haben damit gute Erfahrungen gemacht und empfehlen diese Form der Naturmedizin weiter.

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Mitglieder berichten über ihre Wechseljahre

Wir wissen viel über die Wechseljahre – jedoch auch, dass sie von jeder Frau anders erlebt werden. Wir haben unsere Mitglieder gefragt, wie sie die Wechseljahre erlebt haben und viele spannende und offene Antworten erhalten. Einige Frauen haben keine Wechseljahresbeschwerden – andere schon und das in allen Varianten.

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Der Einsatz von einem Hormonpflaster hat nicht nur Vorteile

Lange Zeit galt der Einsatz von einem Hormonpflaster oder Östrogen in Tabletteform als völlig unbedenklich. Aber schon vor einiger Zeit haben mehrere Studien herausgefunden, das eine solche Behandlung ein zusätzliches Gesundheitsrisiko bedeuten kann.

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Die Wechseljahre wirken sich auch auf Haut und Haare aus

Der Östrogenmangel, der die Zeit der Wechseljahre und auch den Lebensabschnitt danach prägt, wirkt sich auch auf die Haut aus. Haut und Haare werden von der hormonellen Umstellung beeinflusst. Pflegeprodukte für reifere Haut und Haare sind deshalb oft genau auf das fortgeschrittene Alter abgestimmt.

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Die Veränderung während der Wechseljahre

Die Wechseljahre sind nicht nur mit einer Veränderung des Körpers verbunden. Dieser Zeitpunkt  geht nicht selten auch mit einer Veränderung der Lebensumstände, zum Beispiel im familiären Umfeld, einher. Diese äußeren Faktoren können eine Frau in den Wechseljahren zusätzlich belasten.

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Wann beginnen die Wechseljahre?

Die Wechseljahre verursachen vielen Frauen teilweise erhebliche gesundheitliche Probleme. Dabei variiert der Zeitpunkt, wann das Klimakterium einsetzt, stark. Neue Studien können dabei in Zukunft den Zeitpunkt der Wechseljahre genauer voraussagen als dies bisher der Fall gewesen ist.

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Die Wechseljahre als neuer Lebensabschnitt

Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der für viele betroffene Frauen ausschließlich negativ gesehen wird. Man kann in dieser Zeit der Veränderung aber auch einen psychologischen Reifeprozess sehen, der ein wichtiger Teil der der eigenen persönlichen Entwicklung bedeutet.

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